Les première images du stage à Crozon

Test VMA et VTT

Absent hier Sigamary Diarra était de retour à l'entrainement ce samedi, il a effectué le test VMA en compagnie d'autres coéquipiers qui n'avaient pas réaliser ses tests la veille. Aprés voir effectué ce test, Sigamary Diarra et ses quelques partenaires ont rejoint le reste du groupe, au programme : travaille de passes, jeu de conservation, footing et de la musculation pour clore cette séance. Les joueurs lorientais se sont retrouvés l'après-midi mais pas pour une séance traditionnelle, ils ont effectué 1h de VTT à l'extérieur le long du blavet plus précisément.

Tests médicaux pour S.Diarra

Une séance était programmée ce jeudi matin auquelle Sigamary Diarra et ses deux autres coéquipiers Mathias Autret, Cheick Doukouré n'ont pas participé puis qu'il ont effectué des tests médicaux, chaque membre de l'effectif en ce début de saison doivent passer ses tests.

(Photo Fclorient.net)

Double séance

Double séance aujourd'hui pour Sigamary Diarra et les lorientais, au programme de ce matin des exercices physiques, travail de passes, jeu de conservation du ballon. L'après-midi les merlus ont effectué un footing à l'extérieur plus exactement au Ter, les lorientais n'ont pas ménagé leur efforts aujourd'hui et ce n'est que le début ...

(Photos Fclorient.net)

Entrainement à l'extérieur ce matin

Ce matin Sigamary Diarra et ses partenaires se sont entrainés à l'extérieur en effet les joueurs et le staff se sont rendus au Golf de Quéven pour y effectuer un footing. A leur retour, les joueurs ont travaillé en salle au programme musculation et exercices physiques.

Jour de reprise pour les merlus

Les merlus était les premier de Ligue 1 à refouler les terrains ce 21 Juin. Une séance qui n'a débuté qu'à 17h30 puisque comme pour chaque reprise les joueurs ont eu un entretien avec la direction et le staff. Au programme de cette première séance d'entrainement version 2010-2011, un footing, des exercices physiques, du travail technique et de la musculation pour conclure la séance, une séance en douceur pour cette nouvelle saison.