mardi 28 juin 2011

C'est la reprise

Après un mois de vacances, l'heure de la reprise a sonné pour le FC Lorient ce 27 juin 2011. Ça a beaucoup beaucoup bougé au niveau de l'effectif , 3 jours majeurs tels que Gameiro, Amalfitano et Morel ont quitté le club alors que des joueurs comme Coutadeur ,Quercia, Pedrinho sont venu renforcé le groupe.  Sauf surprise Sigamary Diarra lui portera toujours les couleurs lorientaises cette saison. 

Une première séance d'entrainement plutôt classique avec au programme :
-  Footing 
-  Exercices physiques
-  Série de passes au sol, en mouvement
-  Musculation, abdos/fessiers, étirements 



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